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생색정보/건강90

다리 쥐나는 이유와 대처법 요즘 같이 무더운 날씨 속에서도 아침과 저녁에 조깅을 즐기는 사람들이 많이 있습니다. 달리기를 하거나 축구, 농구 등 운동을 하다 보면 가끔 "다리에 쥐가 났다"라고 표현하는 경우가 있습니다. 이 통증은 점점 심해지며, 어떻게 대처해야 할지 모르는 경우 많이 있습니다. 그래서 그냥 다리 경련이 풀릴 때까지 기다리는 경우도 많이 있습니다. 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇이며 대처법은 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 다리 쥐가 나는 이유와 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다리 쥐 나는 이유 갑작스럽게 운동을 하거나 지나치게 과도한 운동을 할 경우, 종아리 근육이 경직되어 발바닥과 발목이 강하게 구부러지는 경련성 수축이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 다리에 쥐가 날 때 몇 초에서 몇 분 동안 근육.. 2023. 7. 8.
파상풍 초기증상과 예방접종, 치료법 바로보기 많은 사람들이 파상풍은 녹슨 못, 칼 또는 철로 인해 상처가 나면 감염된다고 알고 있는 분들이 많이 있습니다. 하지만 파상풍은 흙, 나무, 모래, 동물 및 기타 원인에 의해서도 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 파상풍의 초기 증상과, 원인 치료방법, 예방법에 대한 자세한 분석과 요약을 제공해 드리겠습니다. ☞ 미수령 환급금 확인하기 ☜ 파상풍이란? 파상풍은 파상풍균이 상처 부위에 증식하여 발생하는 감염성 질환입니다. 파상풍 박테리아는 번식과 함께 신경 세포에 영향을 미치는 신경 독소를 생성하여 근육 경련과 수축을 일으키고 근육 마비 및 통증을 동반합니다. 위암 초기증상과 예방법 바로알기 일상생활 중 속 쓰림이나 메스꺼움 같은 증상을 경험하는 경우가 있습니다. 일시적인 현상이면 몸에 아무 이.. 2023. 7. 2.
발냄새 없애는법(feat.원인) 무더운 날씨에 야외 활동을 하고 실내로 들어올때 발냄새 때문에 걱정이신 분들이 많이 있습니다. 발에 땀이 나면 박테리아가 쉽게 번식하게 되고 그로인해 발냄새가 나기 시작합니다. 이런한 냄새는 꾸준히 관리를 해야 없앨 수 있는데요, 오늘은 발냄새로 고민하시는 분들을 위해 발냄새 원인과 발냄새 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발냄새 없애는법(원인은?) 발 냄새의 주요 원인은 땀입니다. 하루 종일 발은 사용하는 사람들은 상당한 양의 땀을 흘리게 되는데, 양말과 신발로 둘러싸여 있기 때문에 땀이 증발하지 못합니다. 이로 인해 박테리아가 증식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 박테리아가 땀에 젖은 발의 각질을 먹이로 삼으면 불쾌한 냄새의 원인이 되는 '이소발레릭산'과 같은 화학 물질을 생성합니다. 만약 다한증이.. 2023. 6. 30.
딸꾹질 멈추는법(feat.원인) 많은 사람들은 "딸꾹질을 멈추는법"에 대해 한 번쯤은 검색해 본 경험이 있을 것입니다. 일반적으로 숨을 참거나 깜짝 놀라는 것이 딸꾹질을 멈추는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 딸꾹질은 횡격막으로 알려진 가슴과 복부 사이의 근육이 숨을 쉬려고 할 때 무의식적으로 수축하여 성대가 닫히고 소리가 날 때 발생합니다. 딸꾹질은 분당 4~60회까지 다양한 빈도로 발생하며, 대부분의 딸꾹질의 경우 몇 분 후에 저절로 해결되는 경우가 많이 있습니다. 오늘은 딸꾹질 멈추는법과 원인에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질 원인 사람의 폐는 흉곽으로 둘러싸여 있으며, 아래쪽 부분은 횡격막이라는 근육 구조로 이루어져 있습니다. 숨을 들이마실 때 횡격막이 아래쪽으로 움직이면 흉곽을 둘러싼 근육이 수축하여 갈비뼈를 들어.. 2023. 6. 21.

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