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생색정보/건강90

발목 접질렀을때 빠른 치료법(냉찜질? 온찜질?) 일상생활에서 운동이나 계단을 오르내리다가 발을 헛디뎌 발목을 접질렸던 경험이 누구나 있을 겁니다. 여성분들의 경우 하이힐을 신고 걷다가 접질리는 경우도 많이 있습니다. 작은 부상일수도 있고 큰 부상일수도 있는데 발이다 보디 일상생활하기가 여간 불편한 게 아닙니다. 흔히들 '냉찜질을 해야 한다 아니다 온찜질을 해야 한다'라는 의견들이 많은데 과연 어떤 것이 맞는 것이고 어떻게 해야 발목 접질렀을 때 효과적이고 빠르게 치료할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 발목 염좌(feat. 발목 접질렀을때) 흔히 말하는 발목을 접질렀다는 것은 발목 염좌라고 합니다. 발목 염좌는 발목 인대가 찢어지거나 늘어난 손상을 말합니다. 운동을 하다가 또는 발을 헛디뎌 많이 발생합니다. 처음에는 통증을 많이 못 느끼지만 시간이 지.. 2023. 3. 24.
위암 초기증상과 예방법 바로알기 일상생활 중 속 쓰림이나 메스꺼움 같은 증상을 경험하는 경우가 있습니다. 일시적인 현상이면 몸에 아무 이상이 없지만 주기적으로 이러한 증상이 계속된다면 다른 질병을 의심해 봐야 합니다. 위암은 초기 발견이 매우 중요합니다. 그 이유는 통계를 보더라도 초기발견하여 치료하는 것이 생존확률이 높다는 걸 알 수 있습니다. 그럼 위암 초기증상으로는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 위암 조기 발견이 중요한 이유 위암의 진행 정도는 초기부터 1,2,3,4기로 나누고 1기와 3기는 각각 1a, 1b, 3a, 3b로 나눕니다. 각 진행단계에서 5년 생존율을 보면 1a가 94.6%, 1b가 84.5%, 2가 53.7%, 3a가 40.7%, 3b가 25.4%로 진행도가 높을수록 생존율이 낮아지는 것을 알 수 있습.. 2023. 3. 23.
입술 헤르페스 증상 및 원인, 치료법 피곤하고 면역력이 떨어질 때마다 입술에 수포가 생기는 경험을 해보셨을 겁니다. 가벼운 물집으로 생각했는데 생각보다 쉽게 완치가 되지 않아 많이 불편하신 분들이 많으실 겁니다. 이것은 헤르페스라고 하는 바이러스성질환이며 바이러스에 의해 피부 점막이 감염되었을 때 나타나는 증상입니다. 특히 환절기나 겨울에 많이 나타나며, 재발 확률이 높기에 세밀한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 입술 헤르페스 증상과 원인 치료법 등에 대해서 알아보겠습니다. 더보기 ■ 목차 1. 헤르페스란? 2. 증상 3. 원인 4. 치료법 5. 예방법 1. 헤르페스란? 바이러스에 감염되어 피부와 수포와 홍반이 나타나는 바이러스 질환입니다. 헤르페스는 단순포진 바이러스라고도 부르며, 1형 단순포진 바이러스와 2형 단순포진 바이러스가 있습니.. 2023. 3. 2.
배에 가스 빼는법과 원인 분석 가끔 속이 더부룩하거나 불편한 느낌이 계속 들 때가 있습니다. 큰 통증이 느껴지거나 그렇지는 않지만 계속 신경이 쓰이게 합니다. 이것은 소화 장애나 음식이 소화되는 과정에서 생기는 가스에 의한 것이기도 합니다. 이러한 증상이 일시적으로 나타나는 것이 아닌 주기적인 경우에는 내 몸에 문제가 있다고 생각할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 배에 가스 빼는 법과 가스가 생기는 원인 및 증상 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 배에 가스 찼을때 증상 ◎ 복부 팽만감 팽만감은 위장에 가스가 차는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 눈에 보이는 복부 팽창을 동반할 수 있는 복부의 충만감 또는 압박감입니다. 이로 인해 바지 단추를 채우거나 꽉 조이는 옷을 편안하게 입기가 어려울 수 있습니다. ◎ 트림 트림은 위장에 가스가 .. 2023. 3. 1.