하지정맥류 초기증상과 원인

하지정맥류는 정맥 내 판막 손상으로 인해 혈류가 손상되어 혈액이 심장 쪽으로 흐르지 않고 역류하는 혈관 질환을 말합니다. 여러 요인으로 인해 발생하는 복합적인 질환이지만 유전, 노화, 임신장시간 서 있거나 앉아서 일하는 직업 등이 중요한 원인입니다. 따라서 이러한 위험 요인에 해당하는 사람은 누구나 잠재적으로 하지정맥류 질환의 환자가 될 수 있습니다. 오늘은 하지정맥류의 초기증상과 원인, 예방법, 치료법에 대해 하나씩 알아보겠습니다.

 

하지정맥류 초기증상

● 초기에는 다리에 무거움이 느껴집니다. ● 조금만 걸어도 다리에 피로가 쌓입니다. ● 다리 통증은 주로 오후나 저녁에 발생합니다. ● 오후가 될수록 다리가 부어 오르고 발목 주위에 양말 자국이 남습니다. ● 장시간 서 있거나 앉아 있으면 다리 통증이 악화됩니다. ● 다리에 눈에 보이는 실핏줄이 나타납니다. ● 다리에 부풀어 오르고 구불구불한 혈관이 보입니다. ● 수면 중에 다리에 쥐가 자주 발생합니다. ● 다리에 변색 된 색소 침착과 가려운 피부염이 발생합니다. ● 다리에 쉽게 멍이 생깁니다.

다리에 혈액이 모이게 되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 정맥이 경미하게 확장될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 정맥은 악화되고 더 두드러지게 나타나게 됩니다.

 

그리고 다른 증상으로는 부종, 다리의 무거움, 작열감 또는 욱신거림, 국소 압통, 가려움증, 야간 다리 경련 등이 있습니다. 더 심한 경우에는 통증이 심해지고 울혈성 피부염이나 궤양, 출혈과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

<함께 읽으면 좋은 글>

하지정맥류 및 혈관건강에 좋은 음식

 

하지정맥류 원인

하지정맥류 발병 위험을 높이는 원인은 다음과 같습니다.

● 노화: 다리 근육이 약해지고 정맥과 판막의 탄력이 감소합니다. ● 여성: 임신, 월경 및 폐경기의 호르몬 변화는 정맥 확장을 유발할 수 있습니다. ● 가족력: 부모가 정맥류가 있는 경우 자녀에게 정맥류가 발생할 확률은 40~90%입니다. ● 운동 부족으로 다리 근육이 약화 ● 비만으로 인해 정맥 벽에 지방이 축적 ● 오래 서있는 작업 ● 흡연 ● 만성 변비

하지정맥류는 다리의 혈액이 심장으로 제대로 올라가지 못하고 머물러 있거나 역류할 때 발생합니다. 정맥류의 류는 혹이라는 뜻이며, 정맥이 혹처럼 확장되고 부풀어 오르는 것을 말합니다.

 

하재정맥류의 원인은 노화, 부적절한 운동, 장시간 앉아 있거나 서 있는 직업 등 다양합니다. 특히 임신과 월경 중 호르몬 변화로 인해 여성에게 흔하게 발생할 수 있습니다.

 

하지정맥류 종류와 특징

◎ 대복재정맥류

서혜부(사타구니) → 허벅지 안쪽 → 종아리 안쪽 → 발까지 이어진 표재정맥에서 발생한 판막 손상으로 인한 하지정맥류

 

◎ 소복재정맥류

오금(무릎 접히는 뒷부분) → 종아리 → 발뒤꿈치까지 연결된 표재정맥의 판막 손상으로 인한 하지정맥류

 

◎ 관통정맥류

심부정맥과 표재정맥을 가로 방향으로 잇는 표재정맥의 판막 손상으로 인한 하지정맥류

 

하지정맥류 예방법

하지정맥류 및 혈관건강에 좋은 음식

1. 일주일에 3회 이상 평지에서 종아리 근육이 땅기는 느낌이 들정도로 30분 정도 빠르게 걷는다.

 

2. 등산이나 오르막길을 걸을 때는 복압이 높아지지 않도록 천천히 걷습니다.

 

3. 등산 휴식 시간에는 등산화 끈을 느슨하게 풀어 다리의 혈액 순환을 시킵니다.

 

4. 종아리 들어 올리기, 누워서 다리 돌리기, 공중 자전거 타기 등의 다리 운동을 통해 다리 혈액 순환을 시킵니다.

 

5. 휴식할 때는 쿠션을 사용하여 다리를 올려 혈액 순환을 돕습니다.

 

6. 적정체중을 유지합니다.

 

7. 다리를 꼬고 않지 않기

 

8. 장시간 앉아 있거나 서 있는 직업을 가진 경우, 다리 운동과 스트레칭을 수시로 합니다.

 

9. 혈관을 확장시킬 수 있는 온천, 찜질방, 사우나 이용에 주의합니다. 이용 시에는 수건으로 다리를 덮어 직접적인 열 노출을 방지.

 

10. 혈관을 강화하기 위해 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일, 채소, 음식을 섭취합니다.

 

11. 기름지고 짠 음식을 피하기

 

하지정맥류 치료법

하지정맥류 수술에는 근본수술과 레이저 수술 두 가지 방법이 있습니다. 두 치료법의 주요 차이점은 비용과 수술 후 흉터의 유무입니다.

 

근본수술은 비용이 저렴하지만 절개가 필요하므로 흉터가 생길 수 있습니다. 반면에 레이저수술은 흉터가 남지 않는 비침습적 시술이지만 최신 장비를 사용하기 때문에 비용이 상대적으로 더 비쌉니다.

 

기존의 근본수술은 사타구니 근처와 무릎 뒤쪽을 절개하여 문제가 있는 정맥을 찾아 정맥을 통해 와이어를 삽입하여 정맥을 묶고 제거합니다.

 

와이어를 삽입하려면 절개를 해야 하므로 척추 또는 전신 마취가 필요하며 회복에는 일반적으로 1~2일 정도의 입원이 필요합니다. 

 

이와 다르게 레이저 수술은 절개 없이 시행됩니다. 머리카락 굵기보다 조금 더 굵은 광섬유를 무릎 부위의 정맥에 삽입하고 레이저 에너지를 사용하여 역류하는 정맥을 폐쇄합니다. 레이저시술은 국소 마취, 진정제 또는 부분 마취로 시술할 수 있으므로 즉시 일상 활동으로 복귀할 수 있습니다.

 

레이저수술은 상대적으로 더 비싸지만 흉터가 없고 환자들에게 만족도가 높다는 장점이 있습니다.

 

※근본수술: 일회의 수술로 해당 질병을 완전히 치유할 수 있는 수술

 

 

이상으로 하지정맥류 초기증상과 원인, 치료법 등에 대해 하나씩 알아봤습니다. 하지정맥류는 발생원인은 복합적으로 다양하며, 초기증상들도 다양합니다. 질병이 발생하기 전에 미리 예방하는 것이 가장 좋으며, 만약 발생하였다면 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.